Em sentido literal, são mais conhecidas
e comentadas as poluições da atmosfera, do solo e das águas. Com certa frequência,
também, ouvimos falar das poluições visuais e sonoras (auditivas). Quanto à
poluição emocional, seu sentido não é literal, mas figurativo apenas. A palavra
poluição
pode ser facilmente entendida por todos nós, que vivemos no atual momento
histórico; uma vez que, em nenhum outro tempo, como este nosso, essa palavra foi
e tem sido tão propalada em documentários e notícias.
Bem ou mal comparando, da forma
como os resíduos tóxicos permeiam o ar, solo e águas; assim também alguns sentimentos
ou estados emocionais incômodos se instalam em nossa mente e em nosso corpo,
permeando-os e sequestrando-os de alguma forma.
Sentimo-nos desconfortáveis, sem total clareza do por que ou de onde
surgiram tais sensações e fantasias. Identificamo-nos com esses sentimentos,
interpretando-os como partes indissociáveis de nossa integridade
mental/emocional. Vivenciamos, assim, momentos de insegurança e de angústia.
A
pensamentos e a idéias se associam sentimentos e sensações; uns se originando
de outros. De ideias podem surgir sentimentos e de sentimentos podem surgir
ideias. Sensações fortes e desagradáveis podem ser provocadas por sonhos ou pesadelos.
Sensações relacionadas à percepção de nós mesmos (quanto à nossa integridade
moral e à nossa saúde física e/ou psicológica), também podem ser comparadas a
resíduos poluentes que impregnam as profundezas de nossa vida (de nossa alma/espírito/
intimidade).
Que poder temos para administrar
essas sensações e sentimentos negativos e incômodos? Somos capazes de
distanciar-nos de nós mesmos e do que estamos sentindo, separando o “quem somos”
daquilo que momentaneamente nos incomoda? Somos suficientemente fortes e
seguros de nossa identidade, à semelhança de um barco em alto mar, que não
sucumbi à violência dos fortes ventos e das altas ondas, desde que bem
conduzido por seu experiente timoneiro? A experiência de vitórias obtidas em
lutas passadas nos ajuda a termos mais tranquilidade nas ocasiões em que
precisamos nos despoluir emocionalmente.
Postado por José Morelli
Postado por José Morelli